SPINNING

Spinning is de indoor cycling-workout waarbij je fietst op het ritme van krachtige muziek. Neem het samen met je inspirerende coach op tegen het terrein en laat je leiden door heuvels, over vlaktes, over bergtoppen, door tijdritten en intervaltrainingen. Ontdek je innerlijke atleet en bereik je endorfinetop door te zweten en calorieën te verbranden. Indoorcycling/spinning doe je bij FitPower 24/7 Nijkerk! Laat je overweldigen door de gave spinningruimte bij FitPower 24/7 Nijkerk.

VOORDELEN SPINNING

– Zeer hoog energieverbruik
– Verbetering uithoudingsvermogen, hogere zuurstofopname
– Stressverlagend
– Verbetert de flexibiliteit van de gewrichten
– Maakt je benen, billen en heupen strakker
– Verhoogt je spierkracht

KENMERKEN SPINNING

Intensiteit
Uithoudingsvermogen
Kracht
Calorieën

Graag een proefles meedoen?

VRAAG EEN DAGPAS AAN